こんにゃくごはん。
結婚生活20年で、
相当量の脂肪を蓄えちまったあたくしと
ダイエット大好きな女子高生のコギャルがいるので
我が家はダイエットものには敏感です。
今回、目をつけたのは、
こんにゃくごはん。
ギャル曽根ちゃんが
こんにゃくごはんで、ダンナ様を15キロも痩せさせたとかで
ふーーーん(-"-)
とは、思っていたけど
お友達の謎の占い師が
すごく良いから食ってみ。
って、くれたので
どれどれって食べてみたら
すごーーーーーいっ!!!
まったく、こんにゃくの存在がない。
炊きあがり2合のうち、
普通のお米は1合。
要するに50%はこんにゃくなのに、
全然、わからないんですよ。
これで、カロリーは約30%オフだそう。
なんて、画期的♪
毎日べんとーなので
べんとーに入れたらどうだろうと思ったけれど
問題ナシ。
今は、超お手軽な
このドライタイプを使ってます。
この量(75g、ほぼカップ半分)が1合分。
炊いたごはんの冷凍もOK。
解凍して食べても、大丈夫。
そうは言っても、こんにゃくの食感が少しはあるんじゃないの~?
なんてお疑いのアナタ。
是非、お試しあれ。
コギャルさんが、
これなら安心して食べられる~って、
朝からガッツリ食べてるけど…
いくらこんにゃくだからって
食べ過ぎはいけないと思います(-"-)